Nakenchock!
Som många andra fina tjejer (och kilalr för den delen med) på den här planeten tampas jag med att acceptera mig själv och min kropp och tycka om den. Dock har jag blivit mycket bättre på det med åren som gått även om jag har dagar då man funderar på vad det kostar att plastikoperar om allt på kroppen (haha, nej jag bara skämtar). Dock tänkte jag dela med mig av en bra övning. Här kommer en "avslöja för mycket av sig själv varning" men jag bjuder på det. Stå framför spegeln i bara trosorna. Sen glor du på dig själv ett tag. Det känns efterblivet i början men det är en bra övning för att lära sig inse hur kroppen man har ser ut.Hitta sen 3 eller fler delar på kroppen som du tycker är fina,sexiga,söt, cool. Som gör dig till en riktig snygging.Detta kan man göra innan går och lägger sig eller när man vaknat (eller mitt på dagen om man känner för det). Ju fler gånger du gör övningen desto mer lär du känna din kropp, hur den ser ut och vad som är fint med den. För mig har den gjort mycket även om grannarna undrar om Naken-Janne bor brevid dem. Annars är lit hederlig motion och kroppsarbete ett bra sätt att lära sig uppskatta sin kropp. Tänk vad fantastisk den är som orkar,så snabb, stark eller smidig den kan bli. Dansa hemma till någon skön musik. Take it to the next level? Dansa naken. I dare you to do it! Mina grannar är redan vana vid det.
Kommentarer
Postat av: Richard
haha kan hända att jag går näck från badrummet till garderoben när jag duschat men då är mina persienner nere iaf ;)
Apropå Dinosaurs serien så var jag bara tvungen att skaffa alla avsnitt på datorn haha xD
Trackback