Vaken?
Sova: Man lägger sig ner. Sluter ögonen. Andas lugnt. Slappnar av. Sjunker in i sömnen. Enkelt va?
Inte för mig. Jag kommer till steg 3. Så långt går det bra. Steg 4 däremot är svårt. 5an med. När jag väl lyckas kan jag sova som en björn i ide. Att somna in är däremot ett annat kapitel. Tankarna snurrar som en tvätten i en tvättmaskin på centrifugering. Kroppen kan vara hur trött som helst. Den bönar och ber hjärnan om att få sova, men hjärnan är obarmhärtig. Jag blir frustrerad. Vrider och vänder på mig. Öppnar ögonen och suckar högt av irritation. Ibland är jag så trött att jag blir förbannad för att jag inte kan få ro att sova.
Denna månaden har jag haft 3 bra nätter. 3 nätter då jag somnat in under halvtimmen. 2 av dem sov jag brevid någon annan. Den tredje var jag helt dränerad på energi och tankar. Jag är som ett svårlagt barn. Jag tar flera timmar på mig att somna. Allra bäst är om någon ligger brevid eller håller om mig. Att hålla om kudden funkar inte dock. Tro mig, jag har provat flera gånger men så lättlurad är jag inte att jag tror att det är någon annan än min dumma kudde.
Att få sova i sin systers säng, brevid henne, med hunden i sin balja. Då sover man gott.
Att få somna i någon annans starka armar. Med näsan mot någons varma hals. Då sover man gott.
Det händer dock sällan för jag vet av erfarenhet att det ibland inte hjälper att sova brevid någon. Att ligga brevid någon som sover fridfullt medan man ligger klarvaken och frustrerad brevid. Det är inte gott.
Inte för mig. Jag kommer till steg 3. Så långt går det bra. Steg 4 däremot är svårt. 5an med. När jag väl lyckas kan jag sova som en björn i ide. Att somna in är däremot ett annat kapitel. Tankarna snurrar som en tvätten i en tvättmaskin på centrifugering. Kroppen kan vara hur trött som helst. Den bönar och ber hjärnan om att få sova, men hjärnan är obarmhärtig. Jag blir frustrerad. Vrider och vänder på mig. Öppnar ögonen och suckar högt av irritation. Ibland är jag så trött att jag blir förbannad för att jag inte kan få ro att sova.
Denna månaden har jag haft 3 bra nätter. 3 nätter då jag somnat in under halvtimmen. 2 av dem sov jag brevid någon annan. Den tredje var jag helt dränerad på energi och tankar. Jag är som ett svårlagt barn. Jag tar flera timmar på mig att somna. Allra bäst är om någon ligger brevid eller håller om mig. Att hålla om kudden funkar inte dock. Tro mig, jag har provat flera gånger men så lättlurad är jag inte att jag tror att det är någon annan än min dumma kudde.
Att få sova i sin systers säng, brevid henne, med hunden i sin balja. Då sover man gott.
Att få somna i någon annans starka armar. Med näsan mot någons varma hals. Då sover man gott.
Det händer dock sällan för jag vet av erfarenhet att det ibland inte hjälper att sova brevid någon. Att ligga brevid någon som sover fridfullt medan man ligger klarvaken och frustrerad brevid. Det är inte gott.
Kommentarer
Trackback
